Новости

Ура! Мы вновь открыты и ждем вас!

Дорогие друзья, мы очень (ОЧЕНЬ!) рады сообщить вам, что вновь работаем и ждем вас на тренировки!

Расписание занятий с 3 июля:

Понедельник и четверг
Утро 7.00, 8.30, 10.00, 11.30
Вечер 16.30, 18.00, 19.30

Вторник и пятница
Утро 7.00, 8.30, 10.00
Вечер 16.30, 18.00, 19.30

Среда 16.30, 18.00, 19.30
Суббота 7.30, 9.00, 10.30, 12.00

Запись на тренировку ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Звоните и записывайтесь: 39 90 20

Приведи подруг и получи скидки!

Группам от 5 человек (вы + 4 новых клиента) - коллективная скидка 25%!
Приводите на шейпинг своих коллег, подруг и близких!

Новое расписание

Друзья, обратите внимание на изменения в расписании:
- во вторник и пятницу появилась тренировка утром, в 7.00,
- в среду можно потренироваться и днем, в 15.00, 16.00,
- в воскресенье - новая группа в 11.00.

Приходите потренироваться!


Как мы работаем

1) При помощи специальных тестов оцениваем Ваш уровень здоровья, работоспособность, степень допустимых нагрузок, Ваш конституционный тип, количество мышц и жира в теле.

2) С учетом Ваших пожеланий и по результатам тестирования ставим цель на ближайший месяц-для Вас составляется оптимальная программа тренировки и примерный рацион питания.

3) Ваши тренировки 2-3 раза в неделю проходят под пристальным вниманием тренера, а режим и рацион питания контролируются при помощи дневника питания.

4) Через месяц оцениваем достигнутый результат работы и ставим новые цели. При необходимости корректируем программу тренировки и питания. Для нас важен успех каждого клиента!

Программы

Шейпинг-классик

Эта шейпинг-технология предназначена для физического совершенствования, формирования красивой фигуры и повышения уровня здоровья. Девиз занимающихся по этой технологии: «Смотреть на себя с удовольствием».

Для мужчин

Специальная программа для мужчин поможет сбросить лишние килограмм, "накачать" мускулатуру и улучшить здоровье и самочувствие.

Для будущих мам

«Изюминка» программы — особая деликатность. Программа тщательно подбирается под особенности и возможности организма будущей мамы, в неё включены упражнения, которые развивают диафрагмальное дыхание.

Шейпинг-терапия

Терапевтическая программа предназначена для реабилитации и оздоровления женщин и мужчин, имеющих некоторые ограничения из-за состояния здоровья.

Шейпинг «тонких» тел

Шейпинг «тонких» тел — технология, предназначенная для гармонизации «тонких» тел человека. С этой технологией удаётся улучшить форму физического тела, его физическое, психическое и социальное здоровье и благополучие.

Акции

Студенткам

Скидка 20%: В понедельник и четверг: с 8:00 до 17:00
В среду: с 15:00 до 20:00
В субботу: с 10:00 до 13:00
*просим Вас предъявить студенческий билет.

Семьям

Для семей: cкидка 10% на каждый абонемент.

Для зрелых дам

Для зрелых дам: для дам старше 55 лет скидка 30%

«Копилка»

Бонусная программа «Копилка».
Привлекая в шейпинг-клуб нового клиента (оплатившего месячный абонемент), Вы получаете бонус в размере 300 рублей.
Накопленные бонусы Вы можете использовать при оплате занятий, солярия, массажа. Во время акций размер бонуса увеличивается до 500 рублей.
О начале акций мы обязательно Вас оповестим.

Наши инструкторы

Антонина
Шейпинг творит чудеса – дает возможность приблизиться к своему физическому идеалу! Под воздействием регулярных тренировок и сбалансированного питания тело становится привлекательным и здоровым! Шейпинг занимает в моей жизни одно из самых значимых мест!
Дарина
Для меня шейпинг – это образ жизни!
В шейпинге главное — не участие, здесь важна победа – победа над собой, в первую очередь над своими собственными недостатками.
Татьяна
Я испытала силу Шейпинг на себе! Изменила не только свое тело, но и свое отношение к жизни! Ведь не зря говорят: если хочешь изменитm мир вокруг — начни с себя. Я попробовала и у меня получилось, а значит — получится и у вас!

Расписание

Часы / Дни Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
07:00 Антонина Дарина - Антонина Дарина 07:30 - Антонина -
08:30 Антонина Дарина - Антонина Дарина 09:00 - Антонина -
10:00 Антонина Дарина - Антонина Дарина 10:30 - Антонина -
11:30 Антонина - - Антонина - 12:00 - Антонина -
12:00 - - - - - - -
13:30 - - - - - - -
15:00 - - - - - - -
16:30 Дарина - Антонина Дарина - - -
18:00 Дарина Татьяна Антонина Дарина Татьяна - -
19:30 Дарина Татьяна Антонина Дарина Татьяна - -

Уход за собой

Массаж

Сеансы выполняет мастер Александр Кравченко. Александр имеет медицинское образование и действующий сертификат на право работы массажистом. Скульптурирующему массажу обучался в г.Санкт-Петербург у автора этого метода Гребенникова Андрея.

Стоун-терапия

Во время стоун-терапии на вашем теле раскладываются камни так, чтобы они могли оказывать стимулирующее или седативное действие на мышечную и нервную системы, улучшать кровообращение. Температура и расположение каждого камня зависят от того, какое действие он должен оказать.

Лимфодренажный массаж

Каждая женщина хочет выглядеть всегда молодой и привлекательной, и поэтому уход за кожей лица необходим каждой женщине. Лимфодренажный массаж лица уменьшает мимические морщины, снимает отёки, обладает моделирующим и лифтинговым эффектом, повышает тонус мышц, улучшает цвет лица.

Ждём вас!

г.Иркутск, ул. Пушкина, 38

Остановки транспорта:
«Кинотеатр «Чайка», «Свердловский рынок»